保持皮(pi)膚(fu)清(qing)潔干凈：面部油污(wu)、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹(che)底，會(hui)造成(cheng)皮(pi)膚(fu)毛孔堵(du)塞，難以自然(ran)呼吸，引(yin)發炎癥或者皮(pi)膚(fu)營(ying)養失衡(heng)，長此以往，就會(hui)造成(cheng)皮(pi)膚(fu)張力(li)缺失，沒有彈性，形(xing)成(cheng)皮(pi)膚(fu)松(song)弛(chi)。日(ri)常應注(zhu)意(yi)每天(tian)徹(che)底清(qing)潔皮(pi)膚(fu)，并使用材(cai)質天(tian)然(ran)，柔和無刺激(ji)性保濕(shi)營(ying)養水(shui)(shui)，在保持清(qing)潔的同時為皮(pi)膚(fu)補水(shui)(shui)補充(chong)營(ying)養，增強皮(pi)膚(fu)活力(li)，預(yu)防皮(pi)膚(fu)松(song)弛(chi)。

保(bao)(bao)持飲(yin)(yin)食均衡營養：暴飲(yin)(yin)暴食會造(zao)成(cheng)(cheng)脾胃(wei)負擔過(guo)重，同時(shi)造(zao)成(cheng)(cheng)營養過(guo)剩，使皮(pi)膚(fu)不(bu)能保(bao)(bao)持正常的新陳代(dai)謝，造(zao)成(cheng)(cheng)皮(pi)膚(fu)被過(guo)度撐開失(shi)去原有彈性(xing)而松(song)弛；而節食減(jian)肥會造(zao)成(cheng)(cheng)皮(pi)膚(fu)營養過(guo)快流(liu)失(shi)而得不(bu)到(dao)有效(xiao)補(bu)充，在皮(pi)下形成(cheng)(cheng)空洞，使皮(pi)膚(fu)凹陷松(song)弛。因(yin)此有效(xiao)的保(bao)(bao)持正常飲(yin)(yin)食營養也是(shi)預防皮(pi)膚(fu)松(song)弛很(hen)重要的環節。